در شرایط جنگی، آمادگی و برنامه‌ریزی درست می‌تواند تفاوت بین زندگی و مرگ را تعیین نماید. بحران‌های ناشی از جنگ به طور معمول غیرقابل پیش‌بینی بوده و می‌توانند زندگی روزمره و امنیت افراد را به شدت تحت تاثیر قرار دهند. از این رو، پیروی از یک راهنمای فوری و یک کیف اضطراری به شما این امکان را می‌دهد که در مواقع حاد با آرامش بیشتری عمل نمایید. در حقیقت، جنگ نه تنها تهدیدی برای جسم و جان افراد محسوب می‌شود، بلکه می‌تواند بر روحیه و روان انسان‌ها نیز اثر داشته باشد. در این شرایط بحرانی، داشتن اطلاعات کافی و آمادگی برای مواجهه با چالش‌ها و بحران‌ها می‌تواند به شما و اطرافیان‌تان کمک نماید تا در زمان‌های سخت، تصمیمات بهتری بگیرید.
کیف اضطراری شرایط جنگی
در شرایط بحرانی باید حتما یک کیف از مواد اضطراری داشته باشید که همواره آماده و نزدیک شما باشد. این کیف باید دربردارنده وسایلی باید در ادامه به آن‌ها خواهیم پرداخت:
- چراغ قهوه و باتری اضافی
- داروهای مصرفی نسخه دار
- موبایل دوم به همراه پاور بانک
- آب معدنی، غذاهای خشک و کنسروی
- ماسک، دستمال و دیگر وسایل بهداشتی مورد نیاز
- پول نقد، کارت بانکی، شناسنامه، کارت ملی و پاسپورت
- سوت یا ابزاری برای جلب توجه در زمان گیر افتادن در زیر آوار
آماده سازی منزل برای شرایط بحرانی و اضطراری
- وسایل سنگین در قفسه‌ها و روی دیوارها را پایین بیاورید.
- پنجره‌های سالن و اتاق را به صورت ضربدری چسب بزنید.
- برای خوابیدن یک اتاق فاقد پنجره و امن را انتخاب نمایید.
- جای شیر آب و گاز را از قبل شناسایی کرده و در صورت لزوم آن‌ها را قطع نمایید.
- پرده‌های خانه را بکشید تا در صورت انفجار و صداهای بلند و شکستن شیشه‌ها پخش نشوند.
- همواره درب خانه را قفل نگهدارید و از پیش مکان مناسب برای پناه گرفتن را مشخص کنید.
الزامات مهم در شرایط سفر
پیش از آن‌که سفر خود را آغاز کنید، بهتر است به موارد زیر توجه نمایید:
- حتما مسیر راه و مقصد مطمئن و ایمنی را انتخاب کنید.
- آب و مواد غذایی را برای حداقل دو روز به همراه داشته باشید.
- موارد فنی مرتبط با خودروی خود را قبل شروع مسیر کنترل نمایید.
- اطلاعات مرتبط با مسیر و جاده‌ها را از پیش از منابع معتبر جویا شوید.
- پیش از حرکت باک بنزین خود را در نموده و با توجه به مسافت سوخت خود را در نظر بگیرید.
در صورتی که در شرایط اضطراری در خانه بودیم چه کنیم؟
- در زمان وقوع حداقل 2 متر از پنجره‌ها فاصله بگیرید.
- حتما چراغ‌‌ها را خاموش کنید و بی‌صدا به محیط امن پناه ببرید.
- به هیچ عنوان برای گرفتم فیلم و عکس بر روی بالکن و تراس نروید.
- اگر در طبقات بالایی ساختمان هستید، تلاش کنید به طبقات پایین‌تر بروید.
- به داخل اتاق‌های بدون پنجره بروید و زیر یک میز محکم پناه ببرید.
همچنین پیشنهاد می‌شود مقاله پرینتر جیبی چیست و چگونه کار می‌کند؟ + مهم‌ترین کاربردها را نیز مطالعه نمایید.
نکات روانی در شرایط اضطراری
- ابتدا چند نفس عمیق بکشید.
- همواره به خود بگویید این یک وضعیت موقتی بوده و به زودی پایین می‌یابد.
- با کودکان خود با آرامش کامل برخورد کنید و آن‌ها را از شرایط موجود نترسانید.
- گریه کردن در این شرایط کاملا طبیعی است؛ سعی کنید یک دیگر را در آغوش بگیرید.
سخن پایانی
در نهایت، آمادگی برای شرایط جنگی و بحرانی یک فرآیند مستمر و دینامیک محسوب می‌شود که نیاز به توجه و بررسی مداوم خواهد داشت. با پیروی از یک برنامه کامل و تجهیز نمودن خود با وسایل ضروری، می‌توانید احساس اطمینان بیشتری داشته باشید و در مواقع بحرانی به‌طور مؤثرتری عمل نمایید. شایان به ذکر است که هر چه بیشتر برای شرایط غیرمترقبه آماده باشید، شانس بقا و امنیت شما بالا می‌رود. آمادگی و اطلاعات لازم نه‌تنها به شما کمک می‌کند تا با چالش‌ها روبه‌رو شوید، بلکه می‌تواند حس همبستگی و حمایت را در میان اعضای خانواده و جامعه تقویت نماید.
دیدگاهتان را بنویسید